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皇冠足球：【全球跑手齐赴华伦西亚】

被誉为“欧洲极速赛道”的华伦西亚马拉松，多年来一直是全球长跑精英创造个人最佳成绩和打破纪录的圣地。近日，赛事组织者正式公布了2025年华伦西亚马拉松的参赛精英跑手阵容，参赛选手的水平堪比大满贯赛事。

在男子组方面，包括2021年伦敦马拉松和2023年波士顿马拉松冠军埃塞俄比亚选手Sisay Lemma，以及PB时间均在2:05以内的Hailemariam Kiros（埃塞俄比亚）和Hillary Kipkoech（肯尼亚）。女子组则汇集了纽约、波士顿、伦敦马拉松冠军肯尼亚选手Peres Jepchirchir，以及世锦赛冠军埃塞俄比亚选手Amane Beriso等顶尖跑手。

值得一提的是，本港拥有多名粉丝的日本名将大迫傑，以及香港全马和多项纪录保持者黄尹隽也将参与此次赛事。去年，Sisay Lemma以2:01:48的佳绩，在华伦西亚马拉松夺冠，创造了赛事纪录，至今仍是历史上第四快的马拉松成绩。Lemma还在2024年伦敦马拉松获得了第三名，证明了自己能够适应华伦西亚赛道的精准配速和长距离不间断跑。

除了Lemma之外，Hailemariam Kiros（埃塞俄比亚）、Hillary Kipkoech（肯尼亚）、Amanal Petros（德国）和池田耀平（日本）等多名选手的实力也不容忽视。在这样的赛场上，跑出2:05的成绩也未必能够确保进入前十名。由于多名领先选手的目标是在半程跑出60分00秒到60分10秒的成绩，男子组比赛极有可能再次接近两小时大关，或至少能创造有史以来最快的集体冲刺纪录之一。

女子组比赛的实力或许会更加强劲。埃塞俄比亚选手Amane Beriso将重返华伦西亚，她在2022年创造了2:14:58的佳绩，这一成绩至今仍位列历史第三。她将与卫冕的奥运冠军Peres Jepchirchir以及前伦敦和纽约马拉松冠军、最佳成绩为2:16:24的Joyciline Jepkosgei对决。仅这三位选手就占据了史上十位最快的女性选手中的三位。

最近，日本长跑名将大迫傑频频以一身李宁跑步装备在社交平台亮相，他将自去年12月的JAL檀香山马拉松跑出2:16后再次参加全马赛事；香港全马纪录保持者黄尹隽也将自今年2月渣打香港马拉松后再次参加全马。两位选手的参与无疑为赛事增添了更多的看点。

【皇冠代理】再次提醒，华伦西亚马拉松不仅是速度的较量，更是运动员拼搏精神的展现。让我们一起期待这场长跑盛宴的精彩表现。

皇冠体育：酷热天训练秘籍——竞走冠军Dunfee的实用技巧

在酷热天气下如何保持训练强度，世界竞走冠军Dunfee给出了自己的建议。无论是专业运动员还是运动爱好者，Dunfee的策略都能为大家提供参考。

Dunfee表示，他在高温下的训练策略非常简单，又非常实用。特别是在补水方面，他强调了保持水分的重要性，“在训练中，一定要记得及时补充水分，这不仅能帮助你维持体能，还能有效预防热痉挛和中暑。”

谈及降温策略，Dunfee笑着分享了自己的小窍门，“我比赛时用的冰巾，其实是女性丝袜里塞满冰块，然后两头用鞋带绑好。这个方法简单、便宜，却非常有效。”Dunfee的这个小技巧不仅展示了他幽默的一面，也体现了他对实用性和成本控制的重视。

Dunfee还提到，选择合适的装备也是重要的一环，“在高温下，穿着透气、吸汗的运动服可以帮助身体散热。同时，选择合适的运动鞋也很关键，这不仅有助于减少足部受伤的风险，还能让你在高温下更舒适地进行训练。”

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