皇冠盘口——香港「女忍者」黄毓婷的故事
今年31岁的黄毓婷，自25岁接触障碍竞技以来，以7年的不懈努力首次在瑞典世界障碍竞技锦标赛上以48.21秒的成绩夺得金牌，成为香港此项赛事的首位冠军。黄毓婷原本是一名健力运动员，因偶然机会接触到障碍竞技视频，被这项运动的挑战性和不确定性所吸引，从此走上了这条不平凡的道路。
从小就热爱运动的黄毓婷，曾经尝试过乒乓球、篮球、垒球和举重等多种运动。大学期间，她修读体育科目，这让她对运动的热情更加深厚。黄毓婷认为，障碍竞技运动的魅力在于它的不可预测性，“可能失败过很多次，但最终的成功会让你感到特别的满足。”
障碍竞技分为两大类，一种是「忍者运动」，另一种是OCR障碍跑。前者要求运动员在比赛时面对未知的障碍物，考验他们的应变能力；后者则是在预先知道障碍物的情况下，以最快速度完成比赛。黄毓婷在瑞典参加的是OCR障碍跑100米比赛，她在这项赛事中表现出色，最终以微弱优势战胜英国对手，夺得金牌。
为了参加世界锦标赛，黄毓婷付出了巨大的努力。她曾因肩伤严重影响训练，但在医生的建议下，她通过调整训练计划，加强了其他方面的锻炼，最终克服了伤痛，成功在比赛中取得佳绩。黄毓婷表示，「虽然疼痛，但我很开心，因为我的坚持和努力没有被这短暂的挫折抹杀。」
黄毓婷的成功离不开她对这项运动的热爱。她指出，香港受限于场地条件，无法模拟比赛中的所有障碍物，因此，她常常自费到国外租用场地进行训练。尽管经济压力较大，但她认为这都是值得的，“因为这是我热爱的事情，只有真正热爱，你才会愿意花更多的时间去练习。”
黄毓婷希望，通过自己的努力，能够为香港的年轻运动员铺平道路，让他们有机会参与更高水平的比赛，并通过自己的经历激励更多人，“只要肯努力，肯练习，香港人也能在世界赛场上取得优异成绩。”
对于未来，黄毓婷充满期待，她计划继续努力，争取在精英组别中为香港争光。她的故事告诉我们，只要有梦想，不怕困难，就一定能实现心中的目标。